活動実績

1. レシーブ、サーブカットについて

投稿日時: 05/11 mj-vb

気分転換に運動をしよう!やる場所がないか?

この時期、本当にバレーボールだけにこだわらず、いろいろな運動をしよう。

一番目指したいのは、自由に動く自分の体です。柔軟性も大切です。

そして、体力を落とさないこと。できる範囲で頑張りましょう!