松女Topics

　園芸部、自然科学部や生徒会で敷地内にある植物の名前プレートを

それぞれの木の近くに立てました。

名前プレートにはＱＲコードがついていて、樹木の説明を見ることができます。

試してみてください。

各学年の状況に合わせて

１年生は自己理解、２年生は学び未来パス、３年生は進路の説明を行いました。

自分の進路実現やキャリア形成に向けて、主体的に取り組んでください。

本日は授業の様子を紹介します。

地学の授業で歩測（自分の歩幅）で地球の大きさを測ることをしました。

昔のエラトステネスという科学者が用いた手法に似た方法を使って

考えました。

本日から来週の月曜日までは

二者面談週間になっています。

１年生であれば、学校に慣れたかどうかや

３年生であれば、進路の話しなど、担任の先生に

相談して、これからの学校生活を考えていきます。

土曜授業の午後にＰＴＡ新旧一斉委員会を行いました。

これから一年間よろしくお願いします。

また、８月に予定されているイングリッシュスキルアッププログラムの

説明会を行いました。

みなさん申し込みましょう。

明日から土曜授業がはじまります。

１年間の予定や公開状況については、

トップページの右側に文書を添付しましたので、

ご覧ください。

みなさん部活は決めたでしょうか。

充実した学校生活にするために

選択してください。

年４月８日（木）　始業式が行われました。

そこで、話した内容をお伝えします。

　皆さんが集まり話せることに、一体感を感じます。新しい学年になり第１学期が始まり、午後は入学式です。３２０名が仲間入りします。
　コロナ禍ですが、オンラインシステムに続くＢＹＯＤ（Bring On Your Device）の活用、秋からＡＬＴが来る予定で、また、オーストラリア海外研修の代替として新たな英語研修を８月に予定しています。９月に変更になる文化祭も皆さんに期待しています。
　水泳の池江選手の不屈の精神力をご存じでしょうか。そのエネルギーを感じ、皆さんも常に一歩前へ、一歩先へ進む気持ちを持ってください。　
　「時間について考え、有効に活用する」。選択が可能な時間帯は限られています。その中で自分の最大限の能力を発揮してください。勉強（進路実現）、仕事、人生、時間浪費でチャンスを逃さないようにしましょう。
　望む結果につなげるためには、全力を尽くす時が必要です。「今できることは何か」「今やるべきことは何か」、時間の経過に関心を持ち、意識しましょう。時間が足りないとあせりが生まれ、不安からやるべきことができなくなります。社会や環境が変化しても小さな達成目標を重ね、柔軟な人になってもらいたい。
　自己理解を続けて欲しい。自分らしさを考えてほしい。自分を客観的に見てほしい。他人からの評価が気になったり、将来を考え不安になったりすることもあります。親や友人との人間関係に悩むこともあるでしょう。この時期「抽象的なもの」を認知する能力が飛躍的に向上します。「具体的なもの」から「自分」という抽象的なものをどう捉えるかと言う視点が生まれるので、他人と比較して落ち込んだり、悩んだり、自己嫌悪に陥ることがあります。思春期に自分と人を比べ、人が自分をどう見ているかが気になることがありますが、これは、自分で自分を知りたいことからくるものです。自分を知りたくて思春期にもがき、ふと「自分ってこんなもの」と気づくのが「自分らしさ」です。自分を知るためには「行動する」「友達と語り合う」「読書」「日記」、様々な方法があります。自らの得意、不得意を気にしすぎず、不得意があるからダメな人間ではなく、得意、不得意は事実で、それをどうとらえるかは自分次第。「自分らしさ」は成長することで常に変わるものです。「自分はこんなもの」と決めつけないで、高校で「自分の良さ」を磨いてください。
　３年生は、最上級生として悔いのないように進路実現や部活動に立ち向かい、また、後輩達の模範となってほしい。
　２年生は部活動や行事で学校の中心になります。学習に励み、一人一人が松女を支えているという気持ちで頑張りましょう。
　伝統を引き継ぎ、新たな歴史を刻むのは皆さんです。
　令和３年度、創立９６年目の皆さんの健闘を期待ます。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

令和３年度入学式校長式辞（抜粋）

　この春爛漫の佳き日に、令和三年度　埼玉県立松山女子高等学校 第七十六回入学式を挙行できますことは、本校にとりまして、この上ない喜びとするところでございます。

　晴れて入学を許可されました三百二十名の新入生の皆さん、御入学おめでとうございます。私たち教職員および在校生一同、心から歓迎いたします。

　皆さんの本日の喜びは、皆さん一人ひとりの努力の成果であることはもちろんですが、これまで応援してくださった保護者の皆様、御指導された先生方や周囲の多くの方々の励ましや協力があってこその賜物です。今ここにいることを当たり前のことと思わず、感謝の気持ちを決して忘れずに、高校生活の第一歩をしっかりと踏み出してもらいたいと思います。

　本校は大正十五年に「松山町立埼玉県松山実科高等女学校」として開校し、今年で九十六年目を迎える伝統校です。卒業生も二万五千人を超え、多くの諸先輩方から継承される歴史や文化の数々。そして、多くの先達によって長年にわたり築かれた良き伝統を受け継ぎ、「凛として善美に輝く女性」を育てることを松山女子高校の校是として全職員が一丸となって取り組んでいます。

　皆さんの高校生活を充実させるために、実践してほしいことを二つお話しします。

　一つ目は、「自分の可能性を信じて、努力を継続する」ことです。京セラの創業者である稲盛和夫は「自分の置かれている状況に不平不満の声をあげるばかりで、その可能性に対して心を閉じていると、人生の本当の恵みを見極めることはできない」と言っています。可能性は「未来の能力」です。今の力でできる、できないではなく、新しいことや困難なことに挑戦し努力を続けることで、自分の可能性を伸ばし、様々なことをやり遂げてください。

　高校生活の基本は「学習」です。「学ぶ」とは自ら考え気づくこと、「学びが定着する」とは自らの言葉できちんと説明できることです。日々の授業に真剣勝負で取り組み、自分を鍛えてください。「部活動」では、高い志を掲げ、大勢の仲間と切磋琢磨してください。高校の「学校行事」は、皆さんが中心となります。仲間と協力して、積極的に参加してもらいたいと思います。これらに全力で取り組むことが、皆さんの夢や目標の実現につながります。

　二つ目は、「人との出会いを大切にする」ことです。皆さんは、これから、本校で多くの人と出会います。人と人の出会いは、自分自身だけでは成し得ない大きな実りを生みます。人はどんな小さなことから運が開け、どんな短い出会いから新しい道が見つかるかわかりません。この高校生活で、様々な偶然や出会いが重なり合う「時」が数多く訪れるはずです。人の立場を思いやり、支え合う気持ちを忘れることなく、ここに集う仲間と人間関係を深めてください。多くの人との出会いから、自分自身を磨き、松女生の備えるべき勤勉、勇気、気品、誠実、忍耐、感謝の資質を身につけていってください。

　次に、保護者の皆様に申し上げます。お子様の御入学、誠におめでとうございます。お喜びはひとしおのことと拝察いたします。家庭教育と学校教育との関係は、車の両輪に例えられます。学校と家庭がそれぞれの役割をしっかり果たし、協力・連携して教育にあたることが何よりも大切なことです。私たち教職員一同、御期待に沿えるよう懸命に努力いたします。御家庭におかれましても、成長と変化の著しいお子様の努力の様子を、時には励まし、時には叱り、温かく見守っていただきたいと思います。

　結びに、新入生の皆さんが安心して充実した高校生活を送られることを祈念し、式辞といたします。

　３月２４日（水）８時５０分から修了式を実施しました。感染症拡大防止により、放送室から音声による校歌合唱と校長室からZoomを利用して、校長講話、生徒指導主任の話、進路指導主事の話、教務主任から諸連絡、文化祭実行委員長の話、情報処理部によるBYODネットワーク利用設定などを行いました。以下に校長講話を掲載します。

〇３学期が終了。この三ヶ月はどうだったか。目の前の皆さんの表情を見ながら話せるとよいのですが、今回はＺｏｏｍ。
〇感染防止対策を徹底することで学校等の教育活動が認められ、部活動も段階的に活動が再開された。定められたルールを厳守し、それぞれの部活動で頑張っていただきたい。この状況だからこそ、自分たちで練習内容や方法を考えて変えてもいいのでは。
〇感染拡大防止のためにお願い。「規則正しい生活習慣の徹底（日々の体調管理も含めて）」「手洗いの徹底と適切な換気・保湿、そしてマスクの着用」「不要不急の外出や生徒同士の会食等の自粛」
〇不安にかられたり、自信を無くしたりせずに、地面にしっかりと足をつけ、やるべきことをやる。４月から良い新年度がスタートできるよう、自分を律していこう。
〇「スタンフォードの自分を変える教室」の一部を紹介。「意志力を磨けば、人生が変わる」→あなたの意志は強いですか。科学の目からみると、意志力は進化によって得た能力、人間誰もが持っている本能、脳と体で起きている現象を対応させる能力。
〇意志力のもとは「やる力」「やらない力」「望む力」。意志力はこの３つの力を駆使して目標を達成する（トラブルを回避する）力。脳、前頭前皮質を鍛えるとよい。
〇鍛える方法の一つに「呼吸に意識を集中する瞑想」。①動かずにじっと座る。椅子に座り足の裏を床にぴったりつける、クッションのうえであぐらをかく→背筋を伸ばし、両手を膝の上に置く。そわそわしない。②呼吸に意識を集中する。目を閉じるか、どこか一点を見つめる。呼吸に意識を集中させ、息を吸いながら心の中で「吸って」と言い、今度は息を吐きながら「吐いて」と言う。気が散りだしたら、また意識を呼吸に戻す。③呼吸している時の感覚をつかみ、気が散り始めたら再び意識する。数分経ったら、心の中の「吸って」「吐いて」ということをやめる。呼吸をしているという感覚だけに集中。始めは１日５分からでいい。この訓練の効果は、目標から離れかけた自分に気づき、再び目標に向かわせる力を生む。
〇呼吸を遅らせれば自制心を発揮できる。呼吸のペースを１分間に４回から６回までに抑えること。これだと１０秒から１５秒でひと呼吸。まず、ゆっくりと息を遅く吐く。口をすぼめてストローから吐き出す感じ。完全に吐いたら、たっぷりと息を吸う。１分間に１２回以下になれば効果が出る。この練習を定期的に行うとストレスに強くなり意志力の保有量も増える。
〇意志力のトレーニングの失敗は、「脳と体が自己コントロールに適さない状態にある」から。心配ごとがあるとか、勉強しすぎて疲れているなどといった心や体のストレスこそ、自分をコントロールすることへの敵。「心と体の状態を整えること」が、自分を引き出すエネルギーとなる。
〇コロナ禍でも新たな動き。ＢＹＯＤ。学校内で通信料を気にせず、授業等での携帯利用が可能になる。
〇先輩たちも胸を張って卒業。皆さんにはそれぞれ次のステージ。この春休みを有意義に。４月からはそれぞれ学年が上がり、後輩が希望を持って入学。あたたかく迎えるとともに、９６年目となる松山女子のチームワークを強めて。皆さん一人一人が松山女子高校の生活でやるべきことを再確認し、新たな希望を胸に４月に集まってくれることを期待。